បានប្រពន្ធហ្ស៊ីន រួមដំណេកយប់ដំបូងគួរធ្វើយ៉ាងម៉េច?
យប់ដំបូងគឺ ជាយប់ដ៏សំខាន់សម្រាប់គូស្វាមីដែលទើបនឹងរឿងការថ្មោងថ្មី ហេតុនេះហើយអ្នកត្រូវហ៊ាននិយាយដោយបើកចំហដើម្បីកុំឲ្យភរិយាមានការឈឺចាប់ ឬភ័យខ្លាចនៅពេលរួមដំណេកនៅយប់ដំបូង (ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សស្រីនៅក្រមុំព្រហ្មចារីយ៍)។ជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់បានធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីមួយចំនួនមានការលំបាកក្នុងការរួមដំណេក។
ប្រសិនបើនាងមានការភ័យខ្លាចការជ្រៀតចូលអាអូន រឿងដំបូងអ្នកត្រូវប្រើម្រាមដៃមួយជំនួសខណៈដែលបបោសអង្វែលនាង។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើនាងគ្មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ អ្នកត្រូវបន្ថែមម្រាមផ្សេងទៀត រហូតទាល់តែនាងអាចជំនេះការឈឺចាប់បាន បើទោះជាមានការហូរឈាមបន្តិចបន្តួចក្នុងកំឡុងពេលរួមដំណេកក៏ដោយ។
ប្រសិនបើនាងទ្រាំនឹងការឈឺចាប់មិនបាន សូមណែនាំឲ្យនាងប្រើម្រាមដៃដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ បើធ្វើបែបនេះនាងនៅតែមិនអាចទ្រាំទ្របានទៀត អ្នកទាំងពីរគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយនឹងអ្នកជំនាញផ្នែករោគស្ត្រី ព្រោះករណីមួយចំនួន សន្ទះព្រហ្មចារីយ៍ក្រាស់ពេកទើបធ្វើឲ្យការជ្រៀតចូលមានការឈឺចាប់។ទោះជាយ៉ាងណាករណីសន្ទះព្រហ្មចារីយ៍ក្រាស់ ហើយត្រូវធ្វើការវះកាត់គឺមានភាគតិចណាស់។ចំណុចសំខាន់អ្នកត្រូវចេះផ្តល់កម្លាំងចិត្ត និងទំនុកចិត្ត ដើម្បីឲ្យដៃគូរហ៊ានប្រឈមនឹងរាត្រីដ៏អស្ចារ្យ៕
